![]() |
|
|
|
Адаптогены Различные препараты природного (растительного или животного) происхождения могут оказывать тонизирующее и стимулирующее действие на функции нервной системы и организма в целом. При этом часто механизм действия этих средств "недостаточно изучен", но длительный опыт их применения в медицине не оставляет сомнений в их эффективности. Спектр их эффектов лежит в промежутке между психомоторными стимуляторами и ноотропами, соответственно, их обычно относят к "общетонизирующим средствам" (если эффекты ближе к "быстрым" стимуляторам) либо к "адаптогенам", подразумевая их способность помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям (если эффекты ближе к ноотропным). Обычно эти препараты малотоксичны, но, как и другие стимуляторы, должны применяться с соответствующей осторожностью. В эту группу препаратов входят, например, жень-шень, элеутерококк, родиола розовая (золотой корень), лимонник дальневосточный, пантокрин. Принимают их курсами, продолжительностью по 1-1,5 месяца, потом несколько месяцев перерыва. Препарат, дозировки, продолжительность курса и перерыва подбираются строго индивидуально - на кого-то, например, лучше всего действует лимонник, а кто-нибудь от лимонника зарабатыват себе бессонницу. Однократный прием этих препаратов не дает ничего особо интересного - так, легкий психостимулирующий эффект. Hапример, лимонник при однократном приеме - что-то типа чашки крепкого кофе, только помягче, не так резко нарастает возбуждение и плавнее спадает. При курсе же первые несколько дней тоже ничего не заметно, даже можно в первый раз из-за "мягкости" не заметить психостимулирующего эффекта. Hо где-то к концу первой недели замечается повышение работоспособности, улучшение сна: легче встаешь, легче засыпаешь, сон спокойный и глубокий. Hастроение становится более ровным, спокойным. Мысли становятся необычайно ясными: как будто бы с глаз спала серая пелена. Становишься более собранным. После завершения курса положительные эффекты постепенно сходят на нет в течении 1-3 месяцев.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||