Опиюшная депрессия: методы борьбы, длительность (по материалам форума behigh.org)
- Хай всем! Как я уже писал в других топиках, мое контролируемое употребление по выходным незаметно для меня самого загнало меня в тяжелейшую опиюшную депрессию. Месяц терпел насухую - положение только усугубилось, пил буратино потом месяц - море секса, но депрессия еще более углубилась. Не вытерпел, пошел к врачу. Но врач - папин знакомый, и о причинах я ему сказать не смог... У меня летом ушло на тот свет три хороших друга, и он счел это реактивной депрессией, назначил ксанакс. 0.5 мг три раза в день, и вроде полегчало, но страшно заглядывать в будущее - ведь это последняя неделя ксанаксовой терапии, что будет, когда закончится ксанакс..
Вопрос к тем, кто проходил через мерзость опиюшной депры - сколько это длится, какие препараты и схемы эффективны. Очень буду благодарен за любые дельные советы.
- Я ничем не лечил из антидепрессантов. Я давно уже знал, что это беспонт. Да и так как совсем отказываться от всех наркотиков у меня задачи на тот момент не было, то я решил, что главное - любым способом вытянуть время и не вернуться к хмурне. Хотя и есть такое, что после геры ничего больше не интересно особо из других тем, но этот период нужно пройти. Легких путей завязать с говном просто нет. Задача №1 - завязать с говном, все методы хороши. Я пил алко (тут главное не спиться), жрал стимы, курил дудку, и хотя это ни в коей мере не могло заменить мне тот кайф, который я fond of, время шло, шло, и вот прошло его уже... дохуя. И спокойно без гердоса обхожусь, чего и тебе желаю.
Еще, конечно же, тебе будет казаться, будто это депрессия. По-любому, твое состояние без опиюхи относительного оного же под опиюхой - это депрессия. Но это просто обычная жизнь без опиюхи. Она вот такая, да. Сначала хуйня, потом привыкнешь.
- А паксил не поможет? Прозак вроде помогал ... А вот есть всякие дневные транки типа грандаксина... они не покатят?
- Алко... Только этот уёбищный этанол мне помогал и помогает до сих пор... Но вероятность стать конченым алкоголиком настолько высока, что я уже подумываю о вмазке... А раз подумываю - все. Пиздец. Следующий круг спирали.
-Не знаю, как насчет именно опиюшной депрессии, но вообще я читаю, какие антидепры вы пьете, и вижу, что там кал один.
Навскидку - есть такой препарат, стимулотон (сертралин). Знакомые психиатры говорят, что это один из новых и универсальных антидепров. Без лишних побочек. Селективный ингибитор обратного захвата серотонина, при этом он не взаимодействует с м-холино, серотониновыми, допаминовыми, гистаминовыми, адрено, ГАМК- и бензодиазепиновыми рецепторами. Cам пока его не пробовал, но в будущем собираюсь. Лавэ, конечно, он стоит в поряде, но и не так много.
Всякие прозаки, трициклические ИМАО и прочую безрецептурную хрень пить не рекомендую, вот чисто интуитивно так.
Реально же, конечно, антидепры - это тот же стафф, только с другой стороны. Причины чисто психологические, и искоренять нужно их. Но это, разумеется, на словах легко, мне самому так часто говорят. И оно же типа правильно, все дела, только вот на практике это очень трудно - взять и разгрести все эти причины. На себе проверено...
- Дa я думаю, они до пизды в случае опиюшной депрессии. Мне так многие люди говорили. Но ксанакс вроде помогает мне, хоть и не до конца, но появился интерес к жизни, работе... Но это что то среднее между транком и антидепрессантом. А так, конечно, что и говорить: каждый день - это бой. Тяжело, но надо пройти через это.
- Очень помогает 12-часовой рабочий день. И сон налаживается быстро.
- Кстати, про синьку - это тема. Для меня это тоже универсальный наркотик. НО - под синькой пробивает на игломанию, ОЧЕНЬ. Не только опиаты - я их ваще не юзаю (фублянах), - в моем случае на стимы. Даже чистые, которые можно по кишке пускать - тянет именно растворить в ашдвао аптечной, в инсулинку и по вене (но я уже около 3-х лет не ставился, не подумайте чего). Синьку, правда, не юзал уже очень давно, 40%-ю (и больше). Но чую, что "ремисс" скоро опять развяжется.
у меня еще такая же хуйня под "нарко"-дозами транков, конкретно - нитразепама в дозе 50 мг на рыло (другие транки не пробовал в свиньих дозах, но, скорее всего, это от всех, начиная с клона и заканчивая каким-нибудь феназепамом). Вот тупо хочется что-то по вене пустить.
- Идет третий месяц с последнего приема - чистился налоксоном в комплексе с сонниками сам, в домашних условиях. В конце первой недели - лишь бы побыстрее закончило ноги крутить. Потом начался бред - запихивание в себя всего подряд от стимов до корвалола в количестве двух пузырьков на ночь. Чтобы хоть как-то на работу ходить; кончилось тем, что вырубился от того же корвалола в метро, в присутствии друзей, которые о моих проблемах знали, но не знали, что я способен находиться в состоянии абстинента, который готов употребить все, что прет и не прет, лишь бы убиться.
Потом плавно при помощи тех же друзей, которые взяли меня к себе на побывку под жесткий контроль - плюс с работы и на работу - строго не в одиночку. На работе (когда работа есть) не до этого, но сейчас совсем тяжко - бюджет года закрывается, с 10 декабря будет заняться нечем, чувствую, либо бухать начну, либо просто будет пиздец.
Грандаксин ел - помогает вроде как-то, но только от плохих мыслей - хороших все равно не появляется и стимула передвигать каждый день ноги не прибавляется. У него один плюс - отсуствие сонливости и осознание того факта, что ты хоть как-то себе помогаешь (или хоть что-то употребляешь :).
Прозак пробовал, но у меня с ним сложные отношения - мне от него в первые три недели только херовей становится. Причём, настолько, что боюсь к нему даже прикасаться.
Надеюсь, что это продлится не дольше, чем ещё три-четыре месяца, потому что если этот внутримозговой плач не задавить до весны - то это 100% закрытие ремиссии. Просто когда видишь счастливые лица на улицах, радующихся жизни, найти стимул не торчать просто невозможно, у меня такой силы воли нет.
Мне кажется, что по большому счету нихера не помогает, ни другие котики, ни лекарства - всё равно состояние крайне нестабильное и фатализм из башки никуда не девается. Херово ровно настолько, чтобы забить абсолютно на всех и всё и заторчать в любой момент.
- Бухло силу воли убивает, в результате появляется шанс с песнями и плясками отправиться на мутку.
Дудки три ведра могут помочь отвлечься, мутить не сорвешься просто потому, что влом будет, вот только работа строго нахуй пойдет.
- Бой каждый день, причем неравный - когда аптека на каждом углу и легальный кодеин, закруглиться очень сложно. Тем более оставаясь в той же обстановке, в которой тебе раньше было так хорошо, а теперь так... даже не плохо, а скорее "никак", тебя просто нет, ты тень собственного "я".
От кодеина у меня сразу же на следующий день начинается ещё более сильная депра и подкумаривает ровно настолько, чтобы забить на работу и пойти в аптеку повторно - ну а дальше ещё неделя и кодеин уже не прет в количествах, которые можно в себя запихнуть одноразово, не скончавшись от анафилактического шока. А жрать его годами "просто штоб не отвыкнуть" - ну уж нахуй, лучше полгода, год депрессии и отсутствия смысла жизни, чем это болото. Короче, в этом смысле, в плане "одного раза" слабые опиаты, я считаю, ещё более коварные, а уж тем более легальные.
А бухать... очень уж мне тяжко с похмелья, а если выпить чуть меньше, чем достаточно для того, чтобы с трудом передвигаться, то это 100% если не мутка, то лишний гвоздь в крышку гроба ремиссии - слишком уж много "веселых мыслей": от алко ведь, как от той же опиухи, "Калиф на час", все хорошо здесь и сейчас, а что будет завтра - похрен. И ведь селектор в голове отлично срабатывает в нужную наркомозгу сторону - вот если я, например, сегодня укололся и решил завязать и начать ломаться насухую, то назавтра эта мысль меня особо донимать не будет - типа "обстоятельства изменились, только не сегодня" - слишком много ПРОТИВ. А вот если я в ремисе напьюсь и решу, например, завтра поехать мутить, то провидцем не надо быть, что, проснувшись с утра с раскалывающейся головой, даже если я двигаюсь с трудом, - я первым же делом вспомню мысль об "одном разе" со всеми прилагающимися к ней стимулирующими и подавляющими "тревожные звонки" мыслями и аргументами ЗА.
Проблема в голове одна при приличном стаже - мозг хочет кайфа; причем, я уверен, что даже всякие психозаморочки, из-за которых человек мог начать употреблять, уже к 3-5 годам стажа значения не имеют. Даже если его поместят в супертепличные условия и решат все психпроблемы - он будет тянуться к наркотику.
Это, ИМХО, лечится только сильным стрессом (и то не всегда - мне кажется, что некоторые даже на том свете в аду мутят), либо временем.
- Помните, как заканчивается "Граф Монте-Кристо" - моя любимая книга в детстве?
ЖДАТЬ И НАДЕЯТЬСЯ.
Каждый новый чистый день приближает избавление от этой мерзости, притупляет воспоминания о черном удовольствии, ложится бесцветным узором поверх гнилостной раны.
Вот представьте, что ваша личность - это здание. Вы его строили с детства, вас воспитывали, формировался статус личности, вкусы и запросы - фундамент, фасады, выделка..
А потом черная полоса - как землетрясение. И все надо отстраивать заново - начиная с фундамента.
Если отнестись с любовью к себе, если не бояться начинать не то что с нуля - с чистого места, а с руин почившей личности и не бояться каждодневного кропотливого труда - может, и выйдет отстроить все заново.
- Время, только время лечит. И с каждым месяцем будет все легче и веселее. Обещаю. Проверено.
- Ну если уж "Граф Монте-Кристо" закончился - то депрессия тоже когда-нибудь пройдёт :)
Я в детстве думал, что это бесконечная книга.
Про дом хорошая аналогия, только я бы лучше землетрясение заменил потопом. Представьте, что вас затопило говном, и крышу вашу снесло, надо строиться заново - а кругом болото, вы кирпич кладёте, а его в трясину - хуякс. Это и есть "процесс выздоровления после контролируемого употребления".
- Я тебе посоветую никаких таблеток не употреблять, типа антидепресантов и т.п. Потерпи полгода и всё пройдёт, самое главное - не вспоминать приход, чтобы вообще места не было в голове для этой хуйни. Кому-то и двух лет не достаточно, чтобы завязать, потому что время от времени вспоминают, как охуительно было под кайфом, а если хотя бы полгода ни разу не подумать про него, то желание само по себе умрёт. Даже примерно не будешь знать, какой кайф от героина. Просто сложно найти интересное занятие, но надо постараться весь день быть чем-нибудь занятым и общаться с такими же. Главное - набраться терпения и не забывать, что это не навсегда.
- Прекратить принимать опиаты никогда не хотел, так как они помогают мне нормально жить.
Уточню, что я принимаю их для повышения настроения, работоспособности, инициативности. А не для дикого кайфа. Таких состояний, чтобы говорить "НУ ЕГО НА ХУЙ ТУДА ВОЗВРАЩАТЬСЯ!" у меня не было.
Начал юзать баклофен, оказывает действие с 4 таблов как синька. Это помогает отвлекать, но не заменять опиаты.
ИМХО, в аптеке есть только такие средства: чтобы тело балдело, а башка нет (баклофен), или чтобы башка балдела, а тело нет (транки). А чтобы все вместе балдело, продается аптеками под охуенным учетом или барыгами.
- Я тебе скажу, дружище, я тоже употреблял не ради мегакайфа - от опиатов и не бывает мегакайфа. У меня тоже был движняк, мегаактивность, продуманность, ясность мысли и прочая опиюшная приятная хрень. Тоже думал, жить реально помогает, и в этой счастливой иллюзии прожил года три.
Запомни, бесплатного удовольствия не бывает.
Насколько себя пиздато и под контролем чувствуешь под опиатами, настолько такой же тряпкой, безвольным, безынициативным, сентиментальным говном будешь чувствовать себя потом.
Если бы просто помочь тебе советом - но ведь ты не прислушаешься... опиаты упрямые и властные и умеют заставить поверить в хмурую ложь.
В общем- ты подыхаешь.
Хочешь жить - бросай на хуй и терпи. Терпи, казак, атаманом станешь
Мне очень, очень, очень помог ксанакс. И время. Ксанакс и время. Ксанакс - это специальный транк, заточенный именно под депрессии. Работать под ним можно, ко сну не клонит. Депрессию снимает. Однозначно. Уж поверь мне. Депрессия у меня была жутчайшая.
Интересны дозы - разовью тему.